胸口骨頭疼可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎或骨折等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
在劇烈運動或不當的體位後，胸部肌肉可能因過度拉伸而出現疼痛。這種情況下，可以通過休息、冷敷和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解症狀，應在醫生指導下用藥。
2.肋軟骨炎
肋軟骨炎是一種常見的胸部疼痛原因，可能由於感染、外傷或自身免疫性疾病引起。治療上除了休息和冷敷外，可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛和大環內酯類抗生素等，同時遵醫囑用藥。
3.骨折
胸部受到強烈撞擊或壓力時，可能導致肋骨骨折，引起劇烈疼痛。這種情況下，需要通過X光檢查確診，並根據醫生建議進行固定、止痛和康複治療，可能需要使用止痛藥如對乙酰氨基酚、曲馬多和可待因等。
除以上原因外，還可能與胸膜炎、肺部疾病等因素有關，建議日常注意保護胸部，避免外傷，並在出現疼痛時及時就醫。