膝蓋疼痛難忍可能是由於過度使用、關節炎或損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過度使用
長時間站立、跑步或進行其他重複性活動可能導致膝蓋過度使用，引發疼痛。這種情況下，休息和減少活動量是首要措施，同時可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或依托考昔來緩解疼痛和炎症。
2.關節炎
骨關節炎是一種常見的關節炎類型，會導致關節軟骨磨損，引起膝蓋疼痛。治療骨關節炎可能需要使用透明質酸注射、物理治療或藥物治療，如硫酸氨基葡萄糖、軟骨素和雙氯芬酸鈉。
3.損傷
膝蓋損傷，如半月板撕裂或韌帶損傷，也可能導致劇烈疼痛。這類損傷可能需要手術治療，同時配合使用止痛藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬和曲馬多來控製疼痛。
除以上原因外，還可能與肌肉拉傷、腱炎等因素有關，建議日常注意膝蓋保護，避免劇烈運動，如有疼痛持續，應及時就醫檢查。