通常,血壓值在110/140毫米汞柱被認為是高血壓。這個血壓水平可能對健康產生不利影響。
高血壓可能導致多種症狀,包括頭痛、眩暈、心悸、呼吸急促和疲勞。長期高血壓還可能增加心髒病、中風和腎髒疾病的風險。此外,高血壓可能導致視力問題,如視網膜病變,以及認知功能下降。值得注意的是,高血壓初期可能不會引起明顯症狀,因此定期監測血壓至關重要。
針對高血壓,日常生活中應保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動和減少壓力。同時,定期監測血壓並遵循醫生的建議是非常重要的。如果出現高血壓的症狀,應及時就醫,並在醫生指導下進行管理和治療,不可自行盲目用藥。
