通常，奧利司他作為一種減肥藥物，其副作用相對較輕。大多數人在使用時可能會經曆一些輕微的胃腸道反應，比如腹瀉、腸脹氣和排便次數增多。這些症狀通常在開始服用藥物後的幾天內出現，並可能隨著身體逐漸適應而減輕。
奧利司他通過抑製腸道中脂肪酶的活性，減少脂肪的吸收來達到減肥效果。因此，副作用主要與脂肪吸收減少有關。除了上述常見的胃腸道反應外，較少見的副作用可能包括頭痛、疲勞和油性分泌物增多。值得注意的是，奧利司他可能會減少脂溶性維生素的吸收，因此在長期服用時，需要定期檢查維生素水平，並在醫生指導下補充必要的維生素。
對於減肥藥的使用，建議在醫生的指導下進行，不可自行盲目用藥。同時，保持均衡飲食和適量運動是減肥過程中不可或缺的部分。如果在使用奧利司他期間出現任何不適，應及時就醫並遵循醫囑調整用藥方案。