宮內節育器通常分為兩種類型，即含銅宮內節育器和含激素的宮內節育器。
含銅宮內節育器是通過銅離子幹擾受精過程來實現避孕效果，而含激素的宮內節育器則通過釋放激素來抑製排卵，改變宮頸黏液，從而達到避孕目的。含銅宮內節育器適用於對激素類藥物有禁忌或不適的女性，而含激素宮內節育器則適用於需要調節月經周期或緩解痛經症狀的女性。兩種宮內節育器各有優勢，選擇時應根據個人健康狀況和需求來決定。
在選擇宮內節育器時，建議谘詢專業醫生，了解自己的身體狀況和適應症，以選擇最適合自己的避孕方式。使用宮內節育器後，應定期進行婦科檢查，以確保宮內節育器位置正確，無移位或感染等並發症。同時，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以保證避孕效果和身體健康。