背上長痘可能是油脂分泌過多、毛囊角化異常或者內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多
背部皮脂腺分布較多，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，形成痘痘。治療時可使用含有水楊酸的洗麵奶清潔背部，減少油脂分泌。必要時，醫生可能會建議使用含有過氧化苯甲酰的外用藥膏，如過氧苯甲酰凝膠，幫助溶解角質，減少炎症。
2.毛囊角化異常
毛囊口角質代謝異常，導致毛囊堵塞，形成閉合性粉刺。治療時可使用含有果酸的護膚品，促進角質代謝。對於嚴重的情況，醫生可能會建議口服異維A酸膠囊，調節皮脂分泌，改善毛囊角化。
3.內分泌失調
激素水平波動，影響皮脂腺分泌，誘發痘痘。治療時可口服短效避孕藥，調節激素水平。對於嚴重的情況，醫生可能會建議口服環丙孕酮片，抑製雄激素分泌，減少皮脂分泌。
除以上原因外，還可能與不良生活習慣、壓力過大等因素有關。平時要注意個人衛生，勤換洗衣物，避免背部長時間潮濕。如痘痘反複發作，建議及時就醫，明確病因，對症治療。