少年白發可能是遺傳因素、營養不良或精神壓力等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.遺傳因素
部分少年白發與家族遺傳有關，父母或祖輩中若有人早年出現白發，子女也可能遺傳這一特征。針對遺傳性白發，目前沒有特效藥物，但可以通過染發等方式進行外觀上的改善。
2.營養不良
長期缺乏某些微量元素如銅、鋅、鐵等，可能導致頭發變白。補充含有這些元素的食物，如堅果、瘦肉、綠葉蔬菜等，有助於改善白發情況。必要時可在醫生指導下使用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等藥物補充微量元素。
3.精神壓力
長期精神壓力大、焦慮抑鬱等情緒問題，可能影響黑色素細胞功能，導致頭發變白。改善情緒、緩解壓力，必要時可在醫生指導下使用抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，有助於改善白發。
除以上原因外，還可能與甲狀腺功能異常等因素有關。平時注意保持均衡飲食，避免過度緊張焦慮，如白發情況嚴重，應及時就醫檢查，明確原因後針對性治療。