臉過敏發紅癢通常可以通過以下方法緩解：
1.生活調理
應避免接觸已知的過敏原，如某些化妝品、食物或者植物等。保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的護膚品，選擇溫和的清潔產品。同時，保持良好的作息習慣，減少壓力，因為壓力也可能加劇過敏症狀。
2.物理治療
冷敷可以緩解皮膚的紅腫和瘙癢感。使用幹淨的濕毛巾包裹冰塊敷在過敏區域，每次敷15至20分鍾，一天可重複數次。避免熱敷，因為熱敷可能會加重症狀。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等來減輕過敏症狀。對於嚴重的過敏反應，可能需要使用皮質類固醇如氫化可的鬆等來減輕炎症。在使用任何藥物之前，務必谘詢醫生或藥師，以確保用藥安全和有效。
在日常生活中，應注意觀察可能導致過敏的物質，並盡量避免接觸。如果過敏症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。