黑眼圈可能是睡眠不足、局部血液循環不暢、遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部周圍血液循環減慢，血液中的氧氣消耗增加，形成黑眼圈。改善方法是保證充足的睡眠時間，改善睡眠質量。
2.局部血液循環不暢
長時間用眼過度，眼部肌肉緊張，血液循環不暢，導致眼部皮膚色素沉著。可以通過熱敷、按摩等方法促進眼部血液循環，改善黑眼圈。
3.遺傳因素
部分人的黑眼圈與遺傳因素有關，家族中其他人也有黑眼圈的情況。這種情況改善難度較大，可以嚐試使用美白眼霜等護膚品，但效果有限。
除以上原因外，還可能與營養不良、慢性疾病等因素有關。平時要保證營養均衡，多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅果等。如果黑眼圈持續加重，建議及時就醫檢查，排除其他疾病。