通常，枯草杆菌二聯活菌顆粒的作用在於調節腸道菌群平衡，增強腸道屏障功能，促進消化和吸收。它們可以幫助改善腸道環境，抑製有害菌的生長，從而維護腸道健康。
益生菌通過與腸道內其他微生物競爭，占據生存空間和營養，減少有害菌的數量。此外，它們還能產生一些有益的代謝產物，如短鏈脂肪酸，這些物質有助於腸道健康，並能增強免疫力。益生菌還能幫助合成一些維生素，如維生素B群和維生素K，對維持身體健康至關重要。
對於腸道健康，日常建議包括均衡飲食，增加膳食纖維的攝入，保持規律的生活習慣，並適量補充益生菌。如果出現腹瀉、便秘等腸道問題，應及時就醫，在醫生指導下合理使用益生菌產品，不可自行盲目用藥。