主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。肌膚美白與生活習慣、環境因素和遺傳因素等有關，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助於肌膚的自我修複。同時，合理飲食，多攝入富含維生素C和抗氧化物質的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，可以促進肌膚美白。
2.物理治療
定期進行專業的皮膚護理，如光子嫩膚、微針治療等，可以改善肌膚色素沉著，提亮膚色。此外，避免長時間日曬，外出時塗抹防曬霜，減少紫外線對肌膚的傷害。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用美白藥物，如維生素C、熊果苷、曲酸等，這些成分可以抑製黑色素的生成，促進肌膚美白。但需注意，藥物治療需遵醫囑，避免過量使用。
日常建議保持良好的生活習慣，合理飲食，適當進行物理治療。若肌膚問題嚴重，應及時就醫，尋求專業的治療建議。