血清甘油三酯偏高可能是飲食不當、缺乏運動或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當
攝入過多高脂肪、高糖分食物會導致甘油三酯水平升高。調整飲食結構，減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和不飽和脂肪酸的攝入，有助於降低甘油三酯水平。
2.缺乏運動
長期缺乏運動會導致脂肪代謝紊亂，甘油三酯水平升高。適量增加有氧運動，如快走、慢跑、遊泳等，有助於促進脂肪代謝，降低甘油三酯。
3.遺傳因素
部分人由於遺傳因素，體內甘油三酯代謝能力較弱，容易出現甘油三酯偏高的情況。對於這類人群，除了調整飲食和增加運動外，必要時可在醫生指導下使用藥物控製，如他汀類藥物（阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀）等，以降低甘油三酯水平。
除以上原因外，還可能與肥胖、糖尿病等因素有關。日常應注意飲食控製，增加運動，定期體檢，發現甘油三酯偏高應及時就醫，遵醫囑用藥。