乳頭內陷可能是乳腺發育異常、乳頭炎症或外傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.乳腺發育異常
乳腺發育異常是乳頭內陷的常見原因之一，可能與遺傳因素或激素水平異常有關。治療方法包括局部按摩、乳頭牽引器牽引等保守治療，必要時可考慮手術治療。
2.乳頭炎症
乳頭炎症如乳腺炎、乳頭濕疹等，可引起乳頭內陷。治療方法主要是抗感染，常用藥物有頭孢類抗生素如頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛，大環內酯類抗生素如阿奇黴素、紅黴素等，必要時可局部應用激素類藥膏如氫化可的鬆等，應在醫生指導下用藥。
3.外傷
乳頭外傷如擠壓、牽拉等，可引起乳頭內陷。輕度外傷可局部冷敷、外塗消炎藥膏如紅黴素軟膏、金黴素軟膏等，必要時可口服消炎止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解症狀，嚴重外傷應及時就醫。
除以上原因外，還可能與乳腺腫瘤等因素有關。乳頭內陷患者應避免局部擠壓、牽拉等不良刺激，注意局部清潔衛生，必要時及時就醫。