主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。膝關節滑膜炎的症狀可能是由於關節磨損、關節損傷或感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，患者需要避免過度使用膝關節，減少長時間站立和跑步等高強度活動。同時，保持健康的體重也有助於減輕關節負擔。適當的低強度運動，如遊泳或騎自行車，可以增強關節周圍肌肉，提供額外的支持。
2.物理治療
物理治療師可以指導患者進行特定的運動和拉伸，以增強肌肉和提高關節靈活性。此外，冷熱敷交替使用也可以幫助緩解疼痛和減輕腫脹。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔來減輕炎症和疼痛。對於更嚴重的情況，醫生可能會建議使用糖皮質激素注射，以減少炎症和改善關節功能。
對於膝關節滑膜炎，日常應注重關節保護和適度運動，若症狀持續不緩解，應及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。