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胃火旺吃什麼去火

李文燕 消化內科 副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 三甲

胃火旺通常可以通過食用一些具有清熱去火作用的食物來緩解。一般有以下幾種:

1.綠豆

綠豆性寒,具有清熱解毒的功效,適合胃火旺盛時食用。

2.梨

梨性涼,有潤肺清熱的作用,對於胃火引起的口幹舌燥有很好的緩解效果。

3.苦瓜

苦瓜性寒,能夠清胃火,對於胃火引起的消化不良和食欲不振有很好的改善作用。

在日常生活中,除了通過飲食調理外,還應注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累和情緒波動。如果胃火旺的症狀持續不緩解,建議及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。

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