視力疲勞的症狀有哪些

視力疲勞通常有眼睛幹澀、視力模糊和頭痛等症狀。

1.眼睛幹澀

長時間使用電子屏幕或者閱讀，眼睛眨動減少，淚液蒸發加速，導致眼睛幹澀不適。

2.視力模糊

眼睛長時間聚焦在近距離物體上，調節肌肉持續緊張，導致調節功能下降，出現視力模糊。

3.頭痛

視力疲勞導致眼部肌肉緊張，引起眼周血液循環不暢，進而引發頭痛。

視力疲勞是常見的眼部問題，日常應注意用眼衛生，每隔45-60分鍾休息一下，遠眺放鬆眼睛。如果症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，排除其他眼部疾病。