通常與多種因素有關，包括生活習慣、飲食、內分泌變化等。這些因素可能導致皮脂腺分泌旺盛，毛囊角化異常，進而引發炎症反應，形成痘痘。
分析下巴長痘的原因，第一，可能是日常清潔不當，導致油脂和汙垢堵塞毛孔。第二，飲食中過多攝入高糖、高脂肪食物，也可能刺激皮脂腺分泌，增加長痘風險。第三，生活壓力大、睡眠不足等也會影響內分泌平衡，導致激素水平波動，從而誘發痘痘；還有一些人可能因為遺傳因素，皮膚更容易出油，更容易長痘。
針對下巴長痘，日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的護膚品。飲食上要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高糖食物。同時，保持規律作息，減少壓力，有助於內分泌穩定。如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，在醫生指導下進行合理治療，不可自行盲目用藥。