通常指的是腰部以上部位脂肪堆積較多，而下半身相對較瘦的體型。這種體型的人往往腰圍較大，腹部突出。
蘋果型身材的形成可能與多種因素有關，包括遺傳因素、飲食習慣、缺乏運動等。遺傳因素可能影響個體的脂肪分布，而高熱量飲食和缺乏運動則可能導致脂肪在腹部堆積。此外，一些內分泌問題，如胰島素抵抗，也可能與蘋果型身材有關。值得注意的是，腹部脂肪與多種健康問題相關，包括心血管疾病和糖尿病。
對於蘋果型身材的人來說，日常建議是均衡飲食，增加有氧運動和力量訓練，以減少腹部脂肪。如果懷疑自己的體型與健康問題相關，應及時谘詢醫生。在用藥方麵，應在醫生指導下使用任何藥物，不可自行盲目用藥。