讓皮膚變白的方法主要有日常護理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。皮膚變白的症狀可能是日曬、色素沉著或遺傳因素等引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.日常護理
日常護理是保持皮膚白皙的基礎，包括避免長時間日曬、使用防曬霜、保持皮膚清潔和保濕等。這些措施有助於減少紫外線對皮膚的傷害，預防色素沉著。
2.物理治療
物理治療包括光子嫩膚、激光美白等，這些方法可以改善皮膚色素沉著，促進皮膚新陳代謝。但需注意，物理治療應在專業醫生指導下進行，以避免不良反應。
3.藥物治療
藥物治療包括使用美白祛斑類外用藥膏，如氫醌乳膏、曲安奈德軟膏和熊果苷軟膏等。這些藥物可以抑製黑色素生成，改善色素沉著。但需在醫生指導下使用，避免過敏等副作用。
日常生活中，建議保持良好的作息習慣，合理飲食，多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果，有助於皮膚美白。如皮膚問題嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。