呼吸急促、喘不上氣可能是多種原因引起的，如過敏反應、哮喘發作或心髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
空氣中的花粉、灰塵或寵物皮屑等過敏原可能引起呼吸道過敏，導致呼吸急促。治療時可使用抗組胺藥物如鹽酸異丙嗪、氯雷他定和鹽酸西替利嗪等，緩解過敏症狀，應在醫生指導下用藥。
2.哮喘發作
哮喘患者接觸過敏原或感染後，氣道炎症加重，氣道痙攣狹窄，引起喘息、呼吸困難。常用藥物有短效β2受體激動劑如沙丁胺醇、特布他林和福莫特羅等，迅速緩解氣道痙攣，遵醫囑用藥。
3.心髒疾病
心力衰竭、急性心肌梗死等心髒疾病，導致心髒泵血功能下降，肺循環瘀血，引起呼吸困難。常用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪和螺內酯等，減輕肺瘀血，改善症狀，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與肺部感染、肺栓塞等因素有關。平時注意避免接觸過敏原，預防感冒，加強鍛煉，增強體質。如症狀持續不緩解，應及時就醫，明確病因，規範治療。