通常，巴氏刷牙法被認為是有效的刷牙方法。這種技術通過45度角將刷毛放置在牙齦線上，然後進行短距離的水平運動，以清除牙齒表麵和牙齦線下的食物殘渣和牙菌斑。
巴氏刷牙法之所以有效，是因為它能夠深入牙齒和牙齦之間的區域，這是手動刷牙時容易被忽視的地方。短距離的水平運動有助於清除牙齒表麵的牙菌斑，而45度角的放置則有助於清潔牙齦線下方，預防牙周病的發生。此外，巴氏刷牙法還強調了刷牙時的力度控製，避免對牙齦造成過度刺激或損傷。
對於日常口腔衛生維護，建議使用巴氏刷牙法，每次刷牙至少持續兩分鍾，並確保覆蓋所有牙齒表麵。如果存在口腔健康問題，應及時就醫，並在醫生指導下進行口腔護理。在用藥方麵，應嚴格遵醫囑，不可自行盲目使用藥物。