荷葉和決明子通常被認為具有一定的減肥效果。這兩種植物含有的化學成分可能對促進脂肪代謝和減少脂肪吸收有一定的作用。
荷葉含有的生物堿和黃酮類化合物可能有助於抑製脂肪吸收，而決明子中的蒽醌類化合物則可能通過影響腸道對脂肪的吸收來發揮作用。例如，荷葉堿、決明子苷和大黃素等成分在一些研究中被認為與減肥效果相關。然而，這些植物的減肥效果可能因人而異，且應在醫生指導下使用，以避免潛在的副作用和藥物相互作用。
在選擇使用荷葉和決明子作為減肥輔助手段時，應注意個體差異和可能的健康風險，建議谘詢專業醫療人員的意見，並結合健康飲食和適量運動來達到更好的減肥效果。