感冒時流鼻涕是一種常見的症狀，一般可以通過以下方法來緩解，具體方法需根據個人情況選擇。
1.生活調理
保證充足的休息，避免過度勞累，有助於增強身體免疫力。同時，保持室內空氣流通，避免接觸冷空氣和煙霧等刺激物，可以減少流鼻涕的症狀。
2.物理治療
使用熱毛巾敷鼻部，可以緩解鼻塞和流鼻涕。另外，多喝溫水或熱茶，有助於稀釋鼻涕，減輕鼻塞。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以服用一些緩解感冒症狀的藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬和偽麻黃堿等，這些藥物可以幫助緩解流鼻涕和鼻塞。但需注意，藥物使用應嚴格遵醫囑，避免過量或不當使用。
日常生活中，應保持良好的衛生習慣，加強身體鍛煉，提高免疫力。若感冒症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。