皮膚暗黃可能是生活習慣、營養不良或肝髒功能異常等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣
長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣會導致皮膚血液循環不暢,皮膚失去光澤,變得暗黃。改善生活習慣,增加運動,保證充足的睡眠,有助於改善皮膚暗黃。
2.營養不良
長期飲食不均衡,缺乏維生素C、E等抗氧化營養素,會導致皮膚暗黃。應保證飲食均衡,多吃新鮮蔬果,補充維生素C、E等營養素,如維生素C片、維生素E軟膠囊等,應在醫生指導下用藥。
3.肝髒功能異常
肝髒功能異常會導致膽紅素代謝異常,引起皮膚暗黃。應及時就醫,檢查肝功能,如確診為肝病,可遵醫囑使用保肝藥物,如複方甘草酸苷片、乳果糖口服溶液等,同時注意低脂飲食,避免肝髒負擔加重。
除以上原因外,還可能與遺傳、內分泌紊亂等因素有關。日常應注意皮膚護理,避免紫外線照射,定期體檢,發現異常及時就醫。