通常來說，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）高意味著血液中的這種“好”膽固醇水平較高。高密度脂蛋白膽固醇有助於從血管壁清除低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），即“壞”膽固醇，從而降低心血管疾病的風險。
高密度脂蛋白膽固醇水平高通常被認為是健康的標誌，因為它可以幫助預防動脈粥樣硬化和降低心髒病發作的風險。然而，並非所有情況下高HDL-C都是有益的，某些情況下，即使HDL-C水平高，也可能存在其他健康問題，如炎症或某些遺傳性疾病，這可能會影響HDL-C的功能。因此，評估HDL-C水平時，還需要考慮其他健康指標和個人的總體健康狀況。
針對高密度脂蛋白膽固醇，日常生活中建議保持均衡飲食、適量運動，並定期進行健康檢查。如果檢查結果顯示HDL-C水平異常，應在醫生指導下進行進一步的評估和治療，不可自行盲目用藥。