石斛花泡水喝通常具有清熱、生津、滋陰等功效。
1.清熱作用
石斛花泡水喝可以幫助降低體內的熱量，對於因內熱引起的口幹舌燥、咽喉不適等症狀有一定的緩解作用。
2.生津止渴
石斛花具有生津液的作用，對於緩解口渴、增加唾液分泌有一定的幫助，適合經常感到口幹的人群飲用。
3.滋陰潤燥
石斛花泡水喝還具有滋陰潤燥的效果，對於改善因陰虛引起的皮膚幹燥、眼睛幹澀等問題有一定的輔助作用。
石斛花泡水喝雖然具有一定的保健作用，但並不適合所有人群。日常飲食中應保持均衡，多攝入新鮮蔬菜和水果。若出現身體不適，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。