讓臉變白通常有防曬、美白護膚和合理飲食等方法。這些方法可以幫助改善膚色，讓肌膚看起來更加白皙透亮。
1.防曬
紫外線是導致肌膚變黑的主要原因之一，因此外出時應該塗抹防曬霜，戴帽子和太陽鏡，盡量避免在紫外線強烈的時段外出。
2.美白護膚
使用含有美白成分的護膚品，如維生素C、熊果苷等，可以幫助抑製黑色素的生成，提亮膚色。
3.合理飲食
多攝入富含維生素C和抗氧化物質的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助於肌膚美白。
在日常護理中，除了上述方法外，還應注意保持充足的睡眠和良好的生活習慣，避免熬夜和壓力過大。如果肌膚問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業的皮膚科醫生的幫助。