眼睛癢可能是由於過敏、眼部幹澀或者眼部感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。緩解眼睛癢的方法主要有生活調理、物理治療、藥物治療這幾種，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持良好的眼部衛生，避免用手揉眼睛，以免細菌感染。同時，保持室內空氣流通，減少過敏原如灰塵和花粉的接觸，有助於緩解過敏引起的眼睛癢。
2.物理治療
使用冷敷可以快速緩解眼部瘙癢，將幹淨的濕毛巾放在冰箱中冷藏後敷在眼睛上，有助於減輕症狀。此外，適當休息眼睛，減少長時間盯著電子屏幕的時間，可以緩解眼部幹澀引起的癢感。
3.藥物治療
對於眼部感染或過敏引起的癢感，可以在醫生指導下使用抗過敏藥物如抗組胺藥氯雷他定、鹽酸西替利嗪，或者抗生素眼藥膏如氧氟沙星眼膏、紅黴素眼膏等。這些藥物可以幫助緩解症狀，但需遵醫囑使用。
日常應避免眼部接觸刺激性物質，定期清潔眼鏡和隱形眼鏡，如果眼睛癢的症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。