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檸檬酸影響健康嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

檸檬酸通常不會對健康產生負麵影響。作為一種常見的食品添加劑,檸檬酸被廣泛用於飲料、糖果和烘焙食品中,以提供酸味和延長保質期。它也是人體代謝過程中的一種天然物質,參與能量產生。然而,對檸檬酸敏感的個體可能會出現不良反應,如皮疹或呼吸困難。

檸檬酸的攝入需要控製在合理範圍內,因為過量攝入可能會導致胃部不適或牙齒腐蝕。例如,阿司匹林、維生素C和某些抗生素含有檸檬酸,應在醫生指導下使用。對於大多數人來說,適量攝入檸檬酸是安全的,但對特定人群,如胃酸過多或有特定健康問題的人,可能需要避免或減少攝入。

在選擇含有檸檬酸的產品時,應注意個人健康狀況,並在必要時谘詢醫生。

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