坐骨神經痛的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，患者應保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，尤其是坐姿。適當進行腰部和下肢的伸展運動，有助於緩解坐骨神經痛。同時，保持體重在正常範圍內，減輕對腰椎的壓力。
2.物理治療
物理治療是緩解坐骨神經痛的有效方法之一。患者可以采用熱敷、冷敷或電療等方法，以減輕疼痛和炎症。此外，針灸和按摩也可以幫助緩解症狀。
3.藥物治療
對於疼痛較為明顯的患者，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等，以減輕炎症和疼痛。在疼痛難以控製時，醫生可能會開具肌肉鬆弛劑如托烷司瓊或巴氯芬等，以緩解肌肉緊張和疼痛。
對於坐骨神經痛患者來說，日常生活中應注意避免重體力勞動和不良姿勢，定期進行適當的體育鍛煉。若症狀持續加重，應及時就醫，以免延誤病情。