通常，正常乳腺組織是可以被觸摸到的。乳腺組織由乳腺腺體和脂肪組織構成，它們分布在胸部區域，形成乳房。在女性月經周期的不同階段，乳腺組織可能會因為激素水平的變化而出現腫脹或變軟，這些都是正常的現象。
乳腺組織的正常觸感可能因個體差異而有所不同，但通常表現為柔軟、有彈性的組織。在檢查乳腺時，可能會感覺到一些正常的乳腺結節，如纖維腺瘤、乳腺囊腫等。例如，纖維腺瘤是一種常見的良性腫瘤，觸感較硬，邊界清晰；乳腺囊腫則可能觸感柔軟，有波動感；而乳腺纖維病則可能表現為乳腺組織增厚，觸感較粗糙。這些情況都需要在醫生的指導下進行評估和處理。
在進行乳腺自我檢查時，如果感覺到任何異常，如腫塊、皮膚凹陷或乳頭分泌物等，應及時谘詢醫生。定期的乳腺檢查對於早期發現乳腺疾病至關重要。