憂鬱症是可以通過治療得到改善的。一般而言，憂鬱症的治療包括藥物治療、心理治療和生活方式的調整等多種方式。治療的效果因人而異，但多數患者在接受適當治療後症狀可以得到緩解。
藥物治療是憂鬱症治療中常見的方法之一，常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，這些藥物可以幫助調節大腦中的化學物質，改善情緒。除了藥物治療，認知行為療法等心理治療方法也能有效幫助患者改變消極思維模式，減輕症狀。在醫生的指導下，根據患者的具體情況選擇合適的治療方案是非常重要的。
對於憂鬱症患者來說，尋求專業醫療幫助並堅持治療是非常重要的。同時，保持健康的生活方式，如規律的作息、適量的運動和均衡的飲食，也對病情的恢複有著積極的影響。