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月經期間可以灸艾灸嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

通常,月經期間可以進行艾灸,但需根據個人體質和具體情況來判斷。艾灸作為一種傳統的中醫療法,具有溫經散寒、調和氣血的作用,對於緩解經期腹痛、改善血液循環有一定的幫助。

在月經期間進行艾灸,可以考慮使用艾條對腹部、腰部等部位進行溫和的灸療。例如,可以選擇艾葉製成的艾條,對關元穴、神闕穴和三陰交穴進行艾灸。關元穴有助於調理下焦,神闕穴可以溫補元氣,三陰交穴則有助於調和氣血。這些穴位的艾灸應在醫生指導下進行,以確保安全和效果。

對於月經期間是否進行艾灸,建議谘詢專業的中醫師,根據個人體質和健康狀況來決定。如果選擇艾灸,務必遵循醫囑,注意灸療的強度和時間,避免過度刺激。

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