通常，適度的自慰對精子質量影響不大，但過度自慰可能會對精子質量產生負麵影響。精子質量受多種因素影響，包括生活習慣、飲食、環境等。過度自慰可能導致生殖係統疲勞，影響精子的生成和活力。
自慰對精子質量的影響因人而異，但一些研究表明，頻繁自慰可能導致精子數量減少、活力下降和畸形率增加。例如，一些藥物如抗抑鬱藥（如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林）可能影響精子質量，應在醫生指導下使用。同樣，某些抗生素（如四環素、氟喹諾酮類）和激素類藥物（如睾酮替代療法）也可能對精子質量產生影響。
建議保持良好的生活習慣，避免過度自慰，同時在需要使用可能影響精子質量的藥物時，務必遵循醫囑。