鹽水洗鼻是一種常見的鼻腔護理方法，一般具有清潔、保濕、緩解鼻塞、減少過敏反應和預防感染等功效和作用。
1.清潔鼻腔
鹽水洗鼻能有效清除鼻腔內的分泌物和異物，保持鼻腔清潔。
2.保濕作用
鹽水洗鼻可以為鼻腔黏膜補充水分，緩解鼻腔幹燥不適。
3.緩解鼻塞
鹽水洗鼻有助於稀釋鼻腔內的粘稠分泌物，減輕鼻塞症狀。
4.減少過敏反應
鹽水洗鼻可以衝洗掉鼻腔內的過敏原，降低過敏反應的發生。
5.預防感染
鹽水洗鼻有助於清除鼻腔內的病原體，降低呼吸道感染的風險。
總之，鹽水洗鼻是一種簡單有效的鼻腔護理方法。建議定期進行鹽水洗鼻，以保持鼻腔清潔和健康。特別是對於過敏性鼻炎、慢性鼻炎等患者，鹽水洗鼻可以作為日常護理的重要手段。