通常，通過穴位按摩可以輔助緩解咳嗽和化痰的症狀。中醫認為，肺經和脾經與咳嗽和痰液的生成有關，因此，刺激與這些經絡相關的穴位可能有助於改善症狀。
在中醫理論中，天突穴和列缺穴是兩個常用的穴位，用於緩解咳嗽和化痰。天突穴位於頸部前側，當喉結上方凹陷處，輕輕按壓可以緩解咳嗽。列缺穴位於前臂，腕橫紋上1.5寸處，屬於肺經，按摩此穴位有助於宣肺止咳。此外，豐隆穴位於小腿外側，距脛骨前緣兩橫指處，屬於胃經，按壓此穴位有助於健脾化痰。這些穴位的按摩可以作為輔助治療手段，但需要根據個人體質和症狀的不同，選擇合適的穴位和按摩力度。
對於咳嗽和痰多的情況，日常生活中應保持室內空氣流通，避免接觸刺激性氣體，多飲水以幫助稀釋痰液。若症狀持續不緩解，應及時就醫，並在醫生指導下合理用藥，不可自行盲目用藥。