哺乳期媽媽發燒時，一般可以采用生活調理、物理治療、藥物治療等方法。具體需要根據發燒的原因和嚴重程度來選擇。
1.生活調理
應保持充足的休息，多飲水，以幫助身體代謝和排毒。同時，保持室內通風，避免過度捂熱，可以采用溫水擦洗身體，尤其是腋窩和腹股溝等部位，以幫助降低體溫。
2.物理治療
如果體溫不是特別高，可以采用物理降溫的方式，比如使用冰袋敷額頭或者使用退熱貼。這些方法可以幫助緩解發燒帶來的不適感。
3.藥物治療
在醫生指導下，哺乳期媽媽可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等解熱鎮痛藥物。這些藥物可以幫助降低體溫，緩解疼痛和不適。重要的是，哺乳期媽媽在使用任何藥物之前，都應谘詢醫生，以確保藥物的安全性和不會影響哺乳。
哺乳期媽媽在發燒時，應注意觀察自己的症狀變化，並及時就醫。同時，保持良好的個人衛生習慣，避免傳染給寶寶。如果發燒持續不退或者伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，以免延誤病情。