胃口不佳時，通常可以通過食用一些容易消化且能刺激食欲的食物來改善。以下是幾種常見的選擇：
1.清淡流質食物
如米粥、蔬菜湯等，這些食物易於消化，不會給胃部帶來太大負擔。
2.酸甜口味食品
如檸檬水、山楂片等，酸甜口感可以刺激唾液分泌，有助於開胃。
3.高蛋白低脂肪食物
如雞胸肉、魚肉等，這些食物富含蛋白質，有助於維持體力，同時低脂肪也易於消化。
對於胃口不佳的情況，除了上述食物外，還應保持良好的飲食習慣，定時定量，避免過度油膩和辛辣。如果長時間食欲不振，可能與某些疾病相關，應及時就醫檢查，以便得到正確的診斷和治療。