一般有蔬菜餡、魚肉餡和蛋類餡等。這些餡料不僅營養豐富，而且相對容易消化。
1.蔬菜餡
蔬菜含有豐富的膳食纖維和維生素，有助於寶寶的腸胃蠕動，促進消化。例如，白菜、菠菜和胡蘿卜等蔬菜都是不錯的選擇。
2.魚肉餡
魚肉富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，易於消化吸收。可以選擇鱈魚、三文魚等肉質細膩、刺少的魚類作為餡料。
3.蛋類餡
雞蛋是寶寶輔食中常見的食材，富含蛋白質和多種微量元素。將雞蛋與蔬菜或肉類搭配，可以製作出營養豐富、易消化的餃子餡料。
對於寶寶來說，飲食應以清淡、易消化為主。在製作餃子時，注意餡料的新鮮度和熟度，避免添加過多的調料。如果寶寶出現消化不良的症狀，應及時就醫，並在醫生指導下調整飲食。