通常來說，60歲及以上的人群被劃分為老年人。這個年齡界限是世界衛生組織所推薦的，但不同國家和地區可能會有所差異。
隨著年齡的增長，人體會出現各種生理和心理的變化，如新陳代謝減慢、肌肉和骨骼強度下降、認知功能減退等。這些變化使得60歲以上的人群更容易受到慢性疾病的影響，因此被歸類為老年人。此外，老年人在社會角色和家庭責任上也有所不同，他們可能已經退休，有更多的時間關注健康和享受生活。
對於老年人來說，保持健康的生活方式至關重要，包括均衡飲食、適量運動和定期體檢。在用藥方麵，老年人由於代謝減慢和藥物相互作用的風險增加，應在醫生指導下謹慎用藥，不可自行盲目用藥。如果出現健康問題，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。