感冒咳嗽嗓子啞了，一般可以通過以下方法緩解症狀：
1.生活調理
保持充足的休息，避免過度用嗓，多喝溫水可以幫助緩解喉嚨不適。同時，保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器，避免空氣過於幹燥刺激喉嚨。
2.物理治療
可以嚐試用溫水加鹽進行漱口，以減輕喉嚨痛和消炎。此外，含片如含有薄荷成分的含片可以暫時緩解喉嚨不適。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、苯海拉明或者鹽酸西替利嗪來緩解過敏引起的咳嗽和喉嚨不適。對於嗓子啞，醫生可能會建議使用含有利多卡因的局部噴劑來減輕疼痛。
日常建議保持健康的生活方式，多飲水，避免吸煙和二手煙。如果症狀持續不緩解或者加重，應及時就醫。