通常沒有饑餓感可能是消化不良、情緒壓力、慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
飲食不規律或過量攝入高脂肪食物可能導致胃腸道負擔過重，影響消化功能，進而出現無饑餓感。治療消化不良可使用多酶片、健胃消食片、莫沙必利等藥物，應在醫生指導下用藥。
2.情緒壓力
長期處於緊張、焦慮等不良情緒狀態，可能導致植物神經紊亂，影響食欲。改善情緒可嚐試放鬆訓練、心理谘詢等方法，必要時可在醫生指導下使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、丁螺環酮等。
3.慢性疾病
糖尿病、甲狀腺功能減退等慢性疾病可能影響食欲中樞，導致無饑餓感。治療慢性疾病需針對病因，如糖尿病患者可使用胰島素、二甲雙胍、格列齊特等藥物控製血糖，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與藥物副作用等因素有關。日常應保持規律飲食，避免過度節食。如無饑餓感持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。