女性頭疼頭暈渾身沒勁嗜睡可能是由於疲勞、貧血或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞
長時間工作或學習導致的身體和精神疲勞，可能引起頭疼頭暈和渾身無力。在這種情況下，適當休息和放鬆是必要的，同時可以補充一些富含維生素B群的食物，如全穀類、瘦肉和豆類，有助於緩解疲勞。
2.貧血
缺鐵性貧血是女性常見的問題，可能導致頭暈、乏力和嗜睡。治療貧血可以采用補鐵的方法，常用的補鐵藥物包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和琥珀酸亞鐵等，應在醫生指導下使用。
3.內分泌失調
如甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能導致全身乏力和嗜睡。治療這類疾病需要調整激素水平，常用的藥物有左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等，同樣需要在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與生活習慣等因素有關。建議保持規律作息，均衡飲食，並在出現不適症狀時及時就醫。