喝百香果通常可以輔助減肥。百香果含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠促進消化，增加飽腹感，減少食物的攝入。同時，百香果中的抗氧化物質有助於提高新陳代謝，促進脂肪燃燒。
百香果輔助減肥的效果因人而異，但可以與其他健康食品或運動相結合，以達到更好的效果。例如，蘋果、香蕉和檸檬等水果也含有豐富的維生素和膳食纖維，可以與百香果一起食用，增加飽腹感的同時提供必要的營養。此外，綠茶、烏龍茶等茶飲含有的兒茶素也能促進脂肪燃燒，可以作為輔助減肥的飲品。需要注意的是，任何食物或飲品都應在醫生指導下適量食用，以避免過量攝入或產生不良反應。
在選擇輔助減肥的食物時，應注重營養均衡，避免單一食物的依賴，同時配合適量的運動，以達到健康減肥的目的。