通常，佩戴牙套並沒有嚴格的年齡限製。兒童和成人都可以根據需要進行牙齒矯正。兒童在牙齒發育過程中，特別是在恒牙長出後，是矯正牙齒的較好時期，通常在8至14歲之間。成人矯正牙齒雖然可能需要更長的時間，但隻要牙齒和牙周健康，任何年齡都可以進行矯正。
牙齒矯正的時機取決於多種因素，包括牙齒錯位的類型、牙齒生長階段以及患者的個人需求。對於兒童來說，早期矯正可以利用牙齒和頜骨的生長潛力，更有效地改善咬合問題。成人矯正則更多地考慮美觀和功能需求，但由於成人牙齒和頜骨已經發育成熟，矯正過程可能更為複雜，需要更精細的治療方案。
對於考慮佩戴牙套的人來說，重要的是谘詢專業的牙科醫生，進行全麵的口腔檢查和評估。醫生會根據個人的牙齒狀況和矯正需求，製定合適的矯正計劃。在治療過程中，遵循醫生的指導，定期複查和調整牙套，以確保矯正效果。同時，保持良好的口腔衛生習慣，以預防牙周病等並發症的發生。