嬰兒遊泳的好處通常有促進身體發育、增強免疫力和提高睡眠質量等。
1.促進身體發育
遊泳時，嬰兒的四肢在水中自由活動，能夠鍛煉其肌肉和骨骼，促進身體協調性的發展。
2.增強免疫力
遊泳能夠增強嬰兒的心肺功能，提高其血液循環，從而增強免疫力，減少生病的幾率。
3.提高睡眠質量
遊泳能夠幫助嬰兒消耗多餘的精力，使其在遊泳後感到疲勞，從而提高其睡眠質量。
嬰兒遊泳雖然有很多好處，但家長在帶嬰兒遊泳時也要注意安全，選擇專業的嬰兒遊泳館，並在專業人員的指導下進行。如果嬰兒出現不適，應及時停止遊泳並谘詢醫生。