左屁股疼左腿疼可能是坐骨神經痛、腰椎間盤突出症或梨狀肌綜合征等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.坐骨神經痛
由於坐骨神經受到壓迫或炎症刺激，導致沿神經分布區域出現疼痛。治療方法包括非甾體抗炎藥如布洛芬等，應在醫生指導下用藥。
2.腰椎間盤突出症
腰椎間盤退行性改變，導致髓核突出壓迫神經根。治療方法包括物理治療、藥物治療和手術治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素B1和維生素B6等，需遵醫囑用藥。
3.梨狀肌綜合征
梨狀肌緊張或炎症壓迫坐骨神經，引起臀部和下肢疼痛。治療方法包括熱敷、按摩和藥物治療，常用藥物有非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與肌肉勞損、關節炎等因素有關。日常生活中應避免久坐、過度勞累，加強腰背肌鍛煉，如症狀持續不緩解，應及時就醫。