通常，測量體溫的方法有多種，包括口腔、腋下和直腸測量；其中，腋下測量因其操作簡便和安全，是最常見的方法。
腋下測量體溫時，首先需要確保測量設備清潔，然後將體溫計放置在腋下，緊貼皮膚，夾緊手臂以保持體溫計穩定。通常需要等待5至10分鍾，待體溫計顯示穩定讀數後取出，讀取體溫值。口腔測量則是將體溫計放置在舌下，閉嘴保持3至5分鍾；而直腸測量則需要將體溫計輕輕插入肛門內，保持1至2分鍾。每種方法都有其特定的操作步驟和注意事項。
對於日常體溫監測，建議在安靜、無明顯身體活動後進行，以減少誤差。若發現體溫異常，應及時就醫，並在醫生指導下進行進一步檢查和治療。在用藥方麵，應嚴格遵醫囑，不可自行盲目用藥。