龜頭一碰到就疼可能是由多種因素引起的，一般與局部刺激、感染或炎症有關。
龜頭疼痛可能由輕微的皮膚刺激或過敏反應引起，如使用某些個人護理產品後出現不適。此外，感染如尿道炎或包皮龜頭炎也可能導致疼痛，這些情況可能伴隨著紅腫、分泌物或異味。較為嚴重的可能是性傳播疾病或生殖器皰疹等引起的疼痛。在某些情況下，疼痛可能與心理因素有關，如焦慮或緊張導致的敏感性增加。
對於龜頭疼痛，日常應保持局部清潔幹燥，避免使用可能引起刺激的產品。如果疼痛持續或伴有其他症狀，應及時就醫。在治療過程中，應在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或造成不必要的副作用。