通常，奶水少可以通過一些方法來增加。增加奶水的產量可能需要一段時間，並且每個人的情況都有所不同。
增加奶水產量的方法包括頻繁哺乳，以刺激乳腺產生更多的奶水；保持良好的水分攝入，因為脫水可能會影響奶水的產量；保持健康的飲食，確保攝入足夠的營養；以及保持良好的休息和減壓，因為壓力和疲勞可能會影響奶水的產量。此外，有些產婦可能會發現使用吸奶器可以幫助增加奶水產量。如果嚐試了這些方法後奶水仍然不足，可能需要谘詢醫生或哺乳顧問，以獲得更專業的指導和建議。
對於奶水少的問題，日常建議保持良好的生活習慣，包括均衡飲食和適量運動。如果奶水不足影響到寶寶的營養攝入，應及時就醫，尋求專業的幫助。在醫生指導下，可能會有適當的幹預措施來幫助增加奶水產量，切勿自行盲目采取措施。